Bodybuilding Evolved

No more bro-science!

Η επίδραση της βραχυπρόθεσμης χρήσης της (enanthate) τεστοστερόνης στη μυϊκή δύναμη και τη δύναμη σε υγιείς νεαρούς άνδρες.

Από ότι φαίνεται μικρές δοσολογίες τεστοστερόνης αυξάνουν τον μυικό όγκο και δεν εντοπίζονται στο αίμα σαν doping positive σε τεστ σε μεγάλη αναλογία.


Γενική εικόνα έρευνας


Η χρήση (enanthate) τεστοστερόνης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει σημαντικά την αντοχή εντός 6-12 εβδομάδων από τη χορήγηση (2, 9), ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν τα εργογόνα οφέλη είναι εμφανή σε λιγότερο από 6 εβδομάδες.


Η (enanthate) τεστοστερόνη ταξινομείται ως απαγορευμένη ουσία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό για την καταπολέμηση του ντόπινγκ (WADA) και η χρήση του μπορεί να ανιχνευθεί μέσω της αναλογίας τεστοστερόνης / επιθεστοστερόνης στα ούρα (16).

Οι δύο στόχοι αυτής της μελέτης ήταν να διαπιστωθεί εάν η ένεση 3,5 mg.kg (-1) enanthate τεστοστερόνης μία φορά την εβδομάδα θα μπορούσε να αυξήσει την μυϊκή δύναμη και την απόδοση του αθλητή στην ποδηλασία (και όχι μόνο) σε 3-6 εβδομάδες. και (β) εάν η επιβαλλόμενη από WADA αναλογία T / E 4: 1 μπορούσε να ταυτοποιήσει όλα τα άτομα στα οποία χορηγήθηκε 3,5 mg.kg (-1) τεστοστερόνης.


Δεκαέξι υγιείς νεαροί άνδρες μπήκαν σε ζεύγη και ανατέθηκαν τυχαία με διπλό τυχαίο τρόπο είτε σε ομάδα τεστοστερόνης είτε σε ομάδα εικονικού φαρμάκου. Όλα τα άτομα πραγματοποίησαν ένα δομημένο πρόγραμμα γυμναστικής αντοχής, ενώ έλαβαν ένεση τεναστερόνης enanthate (3,5 mg.kg (-1)) ή εγχύσεις αλατόνερου μία φορά την εβδομάδα για 6 εβδομάδες.

Μια μέτρηση δύναμης μίας μέγιστης επανάληψης (1RM) και παρακολούθηση των επιδόσεων σε αθλήματα όπως τρέξιμο 10 δευτερολέπτων παρακολουθήθηκαν στα χρονικά σημεία προ (εβδομάδα 0), μέσα (εβδομάδα 3) και μετά (εβδομάδα 6).

Η σωματική μάζα και η αναλογία T / E ούρων μετρήθηκαν στα χρονικά σημεία προ (εβδομάδα 0) και μετά (εβδομάδα 6). Σε σύγκριση με τη βασική γραμμή (πριν), η ισχύς του πάγκου 1RM και η συνολική εργασία κατά τη διάρκεια του κύκλου σπριντ αυξήθηκαν σημαντικά στην εβδομάδα 3 (p <0,01) και την εβδομάδα 6 (p <0,01) στην ομάδα τεστοστερόνης, αλλά όχι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.


Η σωματική μάζα κατά την εβδομάδα 6 ήταν σημαντικά μεγαλύτερη από την αρχική τιμή στην ομάδα τεστοστερόνης (p <0,01), αλλά όχι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Παρά τα σαφή εργοεργικά αποτελέσματα της τεστοστερόνης σε μόλις 3 εβδομάδες, 4 από τα 9 άτομα στην ομάδα τεστοστερόνης (περίπου 44%) δεν εξέτασαν θετικά την τεστοστερόνη σύμφωνα με τα τρέχοντα κριτήρια αναλογίας ουρολοίμωξης WADA.

Πηγη:

https://www.researchgate.net/publication/6304730_The_Effect_of_Short-Term_Use_of_Testosterone_Enanthate_on_Muscular_Strength_and_Power_in_Healthy_Young_Men