Bodybuilding Evolved

No more bro-science!

Υψηλότερες δόσεις τεστοστερόνης, λιγότερο λίπος

Όσο περισσότερη τεστοστερόνη δίνετε στους άνδρες, τόσο περισσότερο λίπος χάνουν. Καναδοί και Αμερικανοί ενδοκρινολόγοι περιγράφουν την επίδραση μιας μελέτης στην οποία έδωσαν σε πενήντα υγιείς άνδρες διαφορετικές δόσεις enanthate τεστοστερόνης [βλέπε δομή παρακάτω] για είκοσι εβδομάδες.


Υψηλότερες δόσεις τεστοστερόνης, λιγότερο λίπος
Η τεστοστερόνη αυξάνει τη άλιπη μάζα και συνεπώς και τη μυϊκή μάζα. Περισσότερη μυϊκή μάζα σημαίνει επίσης συχνά λιγότερη μάζα λίπους, καθώς οι μύες καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια. Τα αποτελέσματα της θεραπείας με τεστοστερόνη στη σύνθεση του σώματος είναι γνωστά. Αλλά είναι αυτά τα αποτελέσματα τα ίδια σε όλα τα μέρη του σώματος; Αυτό είναι το ερώτημα που οι ερευνητές θέλησαν να απαντήσουν - ειδικά για την λιπαρή μάζα. Για να γίνει αυτό, έδωσαν στους υγιείς άνδρες ηλικίας 18-35 εβδομαδιαία ένεση 25, 50, 125, 300 ή 600 mg τεστοστερόνης για μια περίοδο είκοσι εβδομάδων.

Οι εβδομαδιαίες δόσεις των 25 και 50 mg enantate τεστοστερόνης είχαν ως αποτέλεσμα ένα επίπεδο τεστοστερόνης χαμηλότερο από το φυσιολογικό. Η δόση 125 mg είχε ως αποτέλεσμα ένα περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό επίπεδο, ενώ τα 300 και 600 mg έλαβαν τα υποκείμενα σε υπερφυσιολογικά επίπεδα.

Όσο υψηλότερη είναι η δόση, τόσο πιο πολύ άλιπη σωματική μάζα απέκτησαν οι άνδρες. Η άλιπη σωματική μάζα σώματος ή η μάζα χωρίς λίπος αποτελείται από το υγρό, τη μάζα του αίματος, την οστική μάζα και τη μυϊκή μάζα.


Οι δόσεις που έφτασαν σε χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης οδηγήθηκαν επίσης σε περισσότερο λιπώδη ιστο. Οι υπερφυσιολογικές δόσεις, από την άλλη πλευρά, οδήγησαν σε απώλεια λίπους.

Το χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης ενθαρρύνει την εναπόθεση λίπους στην κοιλιακή περιοχή. Οι υπερφυσιολογικές δόσεις εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, αλλά μειώνουν μόνο την ποσότητα του λίπους σε μικρή ποσότητα. Αυτό ισχύει τόσο για το υποδόριο λίπος όσο και για το βαθύτερο κοιλιακό λίπος.

Ωστόσο, οι υπερφυσιολογικές δόσεις μειώνουν την ποσότητα του λίπους στα άκρα. Συγκεκριμένα, το ενδομυϊκό λίπος μειώνεται.

Οι ερευνητές δεν εξέτασαν πόσο υψηλές δόσεις τεστοστερόνης μειώνουν την ποσότητα του λίπους. Θεωρούν ότι η τεστοστερόνη σαμποτάρει τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για τα λιπαρά κύτταρα που παίρνουν λιπαρά οξέα και αναστέλλουν την ανάπτυξη νέων λιπωδών κυττάρων.

Source: 
J Clin Endocrinol Metab. 2004 Feb;89(2):718-26.